何かを決める時に誰も手を上げない嫌な雰囲気・・・
小心者の皆さんならこんな気持ちになったことありませんか？
- もしかして自分が手を上げなきゃ駄目？
- 自分が気遣いすれば平和になる
- でも期待ハズレにならないかなぁ？
緊張した雰囲気を1秒でも早く終わらせたい!
気弱で臆病なので自分が受けちゃえばばいいやと思うんですよね!
自分がやれば平和になる！
分かりますよその気持ち！不穏な空気を払拭したいんですよね？
でも気遣いの安売りはバランスを考えないと逆に迷惑になることも・・・
はたして、手を上げるべきかどうかって悩みますよね？
今回は気遣いの判断基準・メリット・デメリットをご説明します。
いつも受けようか悩んでいる方のお役に立てたら幸いです。
この記事で分かること
・気遣いのバランスと自己成長できる3つのこと
・気遣いの安売り注意！自己成長を妨げる3つのパターン
この記事を読むと気遣いすべきかの悩みが克服できます。
受けるか断るかの判断ができれば悩みが減り自分のペースで仕事ができます。
一番大切なのは自己満足にならないことです♪
1.【小心者の気遣い】バランスの基準と自己成長できる4つのこと
気遣いはよいことですが無理をするとキャパオーバーになってしまう。
結果、対応できなければ自分も落ち込むし信頼を裏切ってしまいます。
この章では気遣いのバランスと自己成長できる内容をご紹介！
無理せずできることで貢献すれば双方が幸せになれます。
1-1.受けてよいバランスは"できること80%：努力20%"
気弱だからと言って気遣いし過ぎて結果がでないことがあります。
無理して受けるよりお断りした方が相手のためになる時も！
気遣いの判断基準を理解しておくととても便利です。
ぜひご自身のキャパと相談しながら対応できる範囲を考えてみて下さい。
普段やっていることで確実にできるなら積極的に動きましょう。
あと少しのスキルで達成できそうな内容ならチャレンジしましょう。
未知の内容なら今回はお断りをして経験を積んでからにしましょう。
やらなきゃ!と言う気持ちだけで受けると後悔するので要注意♪
1-2.努力が優しさに変わる
既にできることはケアレスミスに気を付ければ相手に貢献できます。
あと少しの努力が必要なことも挑戦することでスキルアップができます。
スキルアップできれば心に余裕ができて努力が相手への優しさに変わる！
相手に感謝されると嬉しくなり挑戦して良かったと感じます。
くれぐれも今の実力からかけ離れていることは無理して挑戦しない様にしましょう。
少しずつスキルアップしてゆくことを忘れずに♪
スキルが無い状態で無理して対応しても表面上だけの優しさになってしまう！
気持ちに余裕が出るまでは努力を怠らない様にしましょう。
少しずつで良いのでできることを増やして行きましょう。
1-3.先読み力が備わる
気遣いができると言うことは相手のニーズを先読みできると言うこと。
相手の要求を先読みできると一気にコミュニケーションがアップします。
皆さんの周りにも「本当に気が利くなぁ」と言う人いませんか？
その人達は常に相手の気持ちや次の行動を考えているはずです。
相手ができないことでもあなたなら余裕でできることって必ずあるはずです。
得意分野で「これならできる」と言うことがあれば提案してみましょう。
できることが増えれば増えるほど、先読みして提案できる引き出しが増えます。
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参考【コミュニケーションと先読み力】小心者は危険を予測して苦手を克服
コミュニケーションが苦手な小心者の方必見！皆さんの気弱で心配性の性格をほんの少し変えると先読み力に変わります。物事や人の気持ちの先を読んで行動すると相手にとても喜ばれるので、今まで苦手だったコミュニケーションを一気に解消することができます。
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1-4.俯瞰力が身に付く
気遣いと先読みができると物ごとの全体像が見えてきます。
全体像が分かると俯瞰できて悩みの本質が分かります。
本質が分かればピンポイントでよい気遣いすることができる。
常に相手の行動を俯瞰する癖をつけると色々なことに気づける様になります。
この人は今なぜ〇〇をやっているのか？
はたして悩みは何だろう～
全体を把握して”今こそ自分の出番”というタイミングを考えてみましょう。
あなたにしかできないことがあれば相手はとても喜びます。
相手に喜ばれると自然とコミュニケーションが良くなり、臆病も克服できます。
2.【気遣いの安売り注意】相手ファーストは自己成長を妨げてしまう3つのパターン
相手のためだと思って無理して気遣いしたけど後悔する時ありますよね？
気に入られたいから引き受けても結果が出ないと逆に周りの迷惑に!
過度な気遣を繰り返すとどうなってしまうか？をご説明します。
無理をすると相手のためにもならないし自己成長もしないので見極めが大切です。
2-1.相手の期待を裏切ってしまう
「はい!やります」と言って結果が出ないと相手の期待を裏切ってしまう。
その場をやり過ごしたいからと気遣いの安売りをすると自他共に後悔する結末に!!
心の中でやりたいと思っても今の自分のスキルと相談して決めましょう。
できない悔しさがあるなら日々精進でスキルアップをしましょう！
相手の期待を裏切ってしまうと「任せられない」とレッテルを貼られることも！
なので確実にできる内容でサポートするようにしましょう。
できないことは無理せず断りましょう。
2-2.自己満足は相手のためならず
自分が満足しても相手の希望に反してしまうと人のためになりません。
自己満足＝相手の満足ではないので必ず相手の要望を理解しましょう。
相手は何を求めているのか？自分はそれに応えられるのかを見極めましょう。
始める前に相手と意思疎通をすると両者のズレが無く仕事ができます。
自分がやろうとしていることは相手の意思に反していないか？
を相手と会話をして確認しましょう。
2-3.断れない人になってしまう
何でもハイハイと聞いてしまうと周囲にそのキャラが定着してしまいます。
相手はあなたなら何でも聞いてくれるだろうと思ってしまう！
そしてあなたは断ることに罪悪感を抱いてしまうことも！
最終的に自分のペースで仕事ができなくなってしまいます。
断ったら嫌われる～
だからハイ！と言わないと～（泣）
断れないキャラになるとこうなっちゃいます。
・いつも周囲に振り回される
・自分のペースで仕事ができない
・自分の仕事の期限が間に合わない
・期限遅れで上司に怒られる
このように負の連鎖が続き自己成長どころではなくなってしまいます。
必ず自分の仕事のペースとキャパを考えてから受けるようにしましょう。
相手はあなたの仕事のペースのことまでは考えずに依頼してくるのでご自身で判断しましょうね！
【小心者の気遣い】まとめ
- 気遣いの安売りは後悔する
- できること80％・努力20％のバランスがベスト
- 自分ができることで相手に貢献しよう
自分が手を上げればその場がまとまる！と言う気持ちは分かります。
でも自分にできる内容なのかを見極めないと自他共に幸せになりません。
最初は自分にできることで気遣いをして相手に認めてもらいましょう。
できない悔しさがあればスキルを磨いて自己成長してから手を上げよう！
コミュニケーションは信頼関係なので自己満足になっていないかを注意しましょう。
良いタイミングで気遣いができる素敵なビジネスマンを目指し、努力しましょう♪