コミュニケーション

【小心者のメリット】繊細さを人間関係に活かして心配性を克服

小心者の皆さん!繊細な性格に悩んでませんか?

  • 細かいから嫌われていないか?
  • 気になると仕事が手につかない
  • 人間関係が上手く進まない

繊細な人って気になってばかりで人間関係においてメリットはあるのだろうか?
周囲と上手くやりたいけどこだわりが強いので心配性克服できない・・・

君はこだわりが強くて話が進まないね~
っていつも言われる。

ミキオ)汗


自己分析すると心配性がきっかけで繊細になっているのは自分でも理解している・・・
でも円滑なコミュニケーションを育みたいと言うジレンマから逃れられない。


心配性+繊細でも良い人間関係って築けますかね?

ヒント

実はあるんですよ!心配性→繊細さをプラスに転じる思考法が♪

この記事で分かること

・繊細さを人間関係に活かして心配性を克服する5つの思考法
・繊細さを活かす時に注意すべき5つのこと

今までデメリットと思っていたことが人の役に立てれば断然やる気が出る!
この記事を読めば自分って繊細な性格で良かったなと思うはずですよ。

ミキオ/ウィンク

ポイントは繊細さを自分本位じゃなく相手のために使うこと!

1.【小心者のメリット】繊細さを人間関係に活かして心配性を克服する思考法

繊細さを相手や周囲のために使えば重宝されてあなたの存在感が際立ちます。
細かいということはそれだけ周りが気が付かない部分が分かるということ!
相手が喜べば心配性克服できるので要するに”どう活かすか?”なのです。

1-1. 注意力が抜群

何ごとも心配性なあなたは”これでいいの?”と細かい部分に気づくはず。
人一倍注意力があれば仕事に活かせるので存在価値は必ず重宝される!

繊細さを仕事の注意力に活かして相手からの信頼を勝ち取りましょう。
仕事のミスがなくなれば自信がついて良いコミュニケーションが育めます。

小心者が活かせる注意力

・見積金額のミス
・書類の誤字脱字
・プレゼン資料の体裁
・客先訪問時の忘れ物
(*)相手の意に沿った内容か?

事務仕事や忘れ物の注意点はリストを作ればミスを防ぐことができますが・・・
特に相手の意に沿った内容か?は臆病な小心者だからこそ気づける技!

ちゃんと聞かれたことが答えられるか?的外れな回答になっていないか?
怒られたくないからちゃんと対応なきゃと敏感になり注意力が働くのです。

怒られたくないからミスはしない!
と思う気持ちが人一倍強い

ミキオ)汗

1-2.共感力がある

繊細なあなたは相手がどう考えているかを考えて寄り添うことが上手!
相手と同じ気持ちになれれば自分が認めてもらえた気がして安心するのです。

「そうなのよ~分かってくれる?」と相手から笑みがこぼれたら成功
瞬時に相手の気持ちを考える共感力!繊細なあなただからこそできる技です。

ミキオ/ウィンク

共感の目的は相手との温度差をなくすこと。
相手から同じ目線だと意識してもらうこと。
そうすると小心者は安心するんですよね♪

繊細さを共感力に活用するコツ

・相手の話を自分のことのように聞く
感じた感情を相手に伝える
・自分ならどんな結末にするかを想像

戦略的なビジネス理論では共感してからPRというもありますが小心者の目的は別!
繊細さを共感力に活用して良いコミュニケーションができればそれだけで嬉しくなります。

悩んでいた繊細な性格も相手のためになったと自覚できれば落ち込まずに済む。
相手はどんな気持ちで話しているか?そこに繊細さを集中させてみましょう。

ミキオ

自分って細かい=相手の気持ちをくめるとポジティブに♪

1-3. 本質を考えられる

本質とは「物事の本来の性質や姿」のこと!コミュニケーションではとても大切
繊細なあなたなら”なぜ相手はそう考えるのか?”と相手の心意を考えられます。

特に日本人は本音と建て前があるので本音が引き出せると相手が喜びます。
本質を引き出された相手はあなたを信頼して人としてのあなたを大好きになる♪

「本質」と聞くと難しく聞こえますが簡単に言うと「相手の本当の心理」のことです。
当たりはずれは別にしても繊細さを活かして仮説を立てることが第一歩!

他人は「そこまで考えなくてもいいんじゃない?」と思うかも知れません。
でも繊細な性格を人のために使う習慣は100%あなたの財産になるのです。

ミキオ

伝えてないのにサッと相手の欲するサービスができる!
そんな大人になれますよ。

1-4.場の空気が読める

繊細な人は周りの雰囲気に対して敏感なので場の空気を読むことが得意
相手は話を終えたがっているのに喋り続けていると嫌がられますよね?

話の話題がずれた時に臨機応変に対応できないと気が利かないと思われてしまいます。
繊細な小心者は瞬時相手の歩調に合わせられるので場の空気が読める天才♪

場の空気が読めるメリット

・場違いな言動はしない
・臨機応変に対応することができる
・話の歩調を合わせることができる
・起点が効くので相手から好かれる

繊細さを話の内容に向けるのではなく、場の雰囲気を読むことに向けてみましょう。
そうすれば究極のコミュニケーション上手になり他人にはできな唯一無二の存在になれる!

ミキオ

繊細さの使い方の問題ですね!

1-5. 真面目で誠実

小心者が繊細な理由の一つに相手に怒られたくないという心理があります。
真面目に相手の指示に従えば怒られる心配を排除できますからね!

いい加減に仕事をすると相手の期待を裏切ることになるので手抜きは大嫌い!
文句を言わず誠実にこなせることが小心者の何よりの特徴です。

真面目で忠実な態度とは?

・言われたことはすぐやる
・相手の要求から外れたことはやらない
・決められた期限を守る

指示をこなすと仕事のスキルも上がりますがそれよりも怒られなかったことに安心!
必要以上に褒められたくないけど怒られなかったことで心が平和になる♪

「よくやってくれた」と言われるとホッとして少しだけ神経質が緩和されます。
ほんの少しの至福の瞬間を感じるために小心者は真面目に頑張るのです♪

ヒント

繊細さを真面目と誠実に活かせば相手から褒められる!

2.【繊細さの注意点】自分本位は駄目!相手への思いやりを忘れずに行動

繊細な人はこだわりが強い分、無意識に相手に不快な思いをさせてしまうことがあります。
嫌われてしまっては上手くゆくはずのコミュニケーションに支障をきたしてしまう・・・
繊細は悪いことではありませんが以下の5つのことには気を付けて下さい。

2-1.周囲に気を遣わせてしまう

一般的に繊細=「神経質でめんどくさそう」という印象を持たれがちです。
あの人は細かいから関わりたくないと一度思われると壁を払拭するのは困難!

繊細さを相手の幸せのために活用し、気の利いた言動に結び付ければ回避できます。
相手の興味を引く会話の内容作りに繊細さを活用してみましょう。

相手に気を使わせないふるまい

・相手の意見を聞く時間を長く取る
・全てを思い通りにしようとしない
・双方の妥協点を見つけることを心がける

繊細さが際立ってしまうと周囲にわがままと捉えられることもあります。
そうすると周囲が気を使って本望ではなくあなたを認めたフリをすることもある!

そういう理由で認められても決して嬉しくないですよね?
協調性を持ち平等な議論を重ねてあなたの実力で認めてもらいましょう。

特にお客様に気を使わせると、次からアポが取りにくくなります。

ミキオ)汗

2-2.初対面が苦手

繊細な人は「どう思われているか?」が気になり初対面の人に壁を作ってしまいがち!
折角相手が笑顔で挨拶してきても強張った表情で寡黙になってしまいます。

その態度は相手に伝わってしまうので腹を割って話すことが難しくなります。
回避するには警戒心と固定観念をを捨ててみずからオープンに話すことが大切!

初対面の相手と話す時の注意点

・相手のことを警戒しない
・積極的に自分から話しかける
・相手に興味を持ち質問をする

特に販売や営業で初対面が苦手だと致命的なので絶対に克服すべき課題
繊細さで自分の殻を固めるのではなく相手が話しやすい雰囲気作りに活用しよう。

ヒント

繊細さで相手が答えやすい質問を考えよう。

2-3.こだわりが強すぎる

繊細な人はこだわりが強すぎる傾向があるので面倒くさがられる傾向があります。
自分の思考ばかりを追い求めると協調性がない人と思われて敬遠されてしまいます。

相手の表情を見ながら「ちょっと言い過ぎだな」と思ったらストップをかけましょう。
繊細な皆さんなら相手の表情や言動を敏感に察することができますよね!

こだわりにブレーキをかける見極め

・相手の発言が減ってきた
・相手が時間を気にするようになった
・相手の笑顔が減ってきた
・反発が強くなってきた

こだわりが捨てられるかどうかで今後の人間関係に大きく差が出ます。
どうしてここだわりたいなら相手のメリットも伝えて説得するようにしましょう。

ミキオ/ウィンク

こだわりを通す時はWin-Winになる内容にしましょう。

2-4. 切替えが下手

繊細な人は自分が納得できないと場の流れが変わっても気持ちの切替えができません。
意見が却下された後、話題が変わっても気持ちがスッキリしない時ってありますよね?

たぶん皆さんはつまらなそうな表情をしていますが実は周囲にバレバレです。
「意見があるなら言って!」と言われても言えないのが小心者なんですよ!

小心者はなぜ切替え下手?

・ショックから立ち直れないから
・気持ちの切替え方が分からない
・嫌われたという固定観念

あなたが切替え下手でも周囲は待ってくれず、次の話題に移っています。
引きずったままだと集中できず周囲とのコミュニケーションも悪くなってしまう!

仕事中は集中して夜に時間を作りその時に自己分析や反省するようにしましょう。
その場を笑顔で切り抜けるこだわりの捨て方を身に付けましょう。

ヒント

後で考えよう!の精神を身に付けましょう。

2-5. ネガティブ思考

繊細さが心配性と合わさるとどうしてもネガティブ思考になるのが小心者!
気になりだすと悪い方向の意見ばかりになり周囲との差が開いてしまいがち。

皆んなは前を向いているのに一人だけ後ろ向きだとチームの調和が取れなくなります。
そうなると完全に繊細さが空回りして前向きな考え方ができなくなってしまう!

ネガティブ思考脱出の思考

・周囲の意見を理解しようと努める
・心配ごとの解決方法を考える
・もしも!と逆の発想をしてみる

ネガティブのループに入るとなかなか抜け出せない。

ミキオ)汗

大事なことは「今、自分はネティブ思考だ」と自覚すること!
そしてどうすればプラス思考に転じられるかに繊細さを活用しましょう。

ネガティブになると諦めてしまいがちなので忘れてならないのは目標を達成すること
周囲と良いコミュニケーションを取りたいなら前向きな発想だけを行おう♪

【小心者のメリット】まとめ

  • 繊細さは自分守りに使わない
  • コミュニケーションに活用すれば重宝される
  • 人に感謝される繊細さでメリットを出そう

繊細な性格だと認識している小心者は使い方を少し変えてみよう。
自分守りに使うと相手から敬遠されてしまいがちなので今日で止めましょう。

相手は何を求めているのか?何を伝えたいのか?に活用するといいことばかり!
心配性の小心者なら相手の心意や本質を捉えることが絶対にできます。

相手に気に入られると繊細な自分の悩みよりもメリットの方が勝ります。
繊細さを相手に使うことはポジティブ思考にもなれるのでLet's try♪

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