小心者

【小心者の存在価値】自分の才能を見出す5つのコツで不安を克服

小心者の皆さん!自分の存在価値って何だろうと不安になる時ないですか?

  • 話の輪に入れない
  • 人の役に立っているのか?
  • 自分がいなくても仕事が回るんじゃないか?
ヒント

存在価値とは・・・
あなたがいる意味や価値のこと!

とても重く、深い意味を持つ言葉ですよね!
”あなたは何故いるの?”って急に聞かれても意味を見出すことが難しい。

でもこのままだと将来が不安で楽しく仕事ができませんよね?
できれば自分の存在価値を見出して自信をつけたい~

存在価値が分からないまま今の職場で勤められるかな?

そんな小心者の皆さん!10分あれば自分の存在価値を見出すことができます
考え方を知らなだけで実は答えはあなたの中にあるのです♪

ミキオ

この記事は10分で読めます。
そして読み終えた後はプラス思考に変わっています。

この記事で分かること

・自分の存在価値を見出すためのキーワードと方法
・自分の存在価値を高めて不安を克服できる5つのコツ

コーヒーを飲みながらひと息つけば”自分、存在意義あった!と思い出せます。
日々の生活の中ですぐに自分の人生観見出せる方法をご紹介します♪

1.【小心者の存在価値】見出すコツは”人に感謝されたこと”を思い出そう!

小心者の皆さんだって1度や2度は人から”ありがとう”と言われたことありますよね?
例えば見ず知らずの人に道を聞かれたこと!その人は目的地が分かり感謝しています。

会社でも同じで他愛ないことでも感謝されたことが絶対にあるはず!
過去に私が感謝されたことを5つご紹介するのでご自身と当てはめてみて下さい。

ミキオ/ウィンク

どんな小さなことでも大丈夫!
小心者でも絶対感謝されたことはあるはずだから・・・

1-1. 面倒な仕事

小心者は気弱なので面倒でも頼まれた仕事はなるべく受けてしまいますよね?
優しいので急、かつ面倒な仕事も受けて相手に貢献しようとします。

自分の仕事を犠牲にしてでも”ありがとう”と言われると嬉しい!
相手は確実にあなたに感謝♪まさにあなたの存在価値が輝く瞬間

面倒な仕事(例)

・資料のコピー
・数字の集計
・プレゼン資料のデータ集計
・会議室の掃除
・関係者へのメール送信

おいしい所は上司が持ってゆく!
でも準備したのはあなたと言うパターン

ミキオ)汗

プレゼンや会議では上司があたかも自分が全て作った資料のように発表します。
でもあなたが下地を作らなかったらその資料は完成しません。

本当に凄い人って目立たないんですよ!そう思うと元気出ませんか?
あなたが面倒な仕事をしないと上司は困り会社は回らないのです。

1-2.コミュニケーション

小心者は相手の顔色を見つつコミュニケーションを取るのが上手!
場の雰囲気を和ませられるので相手が安心♪コレはもとても大事はこと

特に初対面の相手にも優しく接するのであなたの笑顔で緊張をほぐすことができる
相手はあなたに備わっている素のコミュニケーションに感謝しているはず♪

ミキオ/ウィンク

”備わっている”と言うのは正確に言えば臆病なだけなんですけどね(汗)

小心者はコミュニケーションが上手い

・話し方が優しい
・笑顔で接することができる
・攻撃的なことはしない
・相手を知ろうとする
・相手の役に立ちたいと思う

争いごとが嫌いなので気を使ってでもその場の平和を維持します。
朗らかな雰囲気に「いてくれてありがとう」と言われることもあるはず!

特にためになる発言をしていなくても感謝される存在!それが小心者です。
正にこれはあなただから醸し出せる素の雰囲気なのです。

1-3. 仕事の準備

小心者は心配性でアドリブが効かないのでもしも!を考えて準備周到にします。
そこまで準備しなくてもと言うことも念のために準備しないと不安になってしまう

上司や先輩がお客様から聞かれて困った時にサッと資料を出せると感謝されます。
準備周到な」あなたになら上司も仕事を任せて良いと信用されます。

ミキオ

念のため準備しておいて良かったと思う時ありますよね?

私が商談前に準備していること(営業編)

・客先との過去の経緯
・過去にコンタクトした方の名刺
・過去の見積書
・競合メーカーの情報
・為替レートの推移
・世の中景気の動向と理由

特に過去の取引経緯についてお客様に聞かれることが多く即答できると好感度UP!
売りたい商品のカタログだけじゃなく客先にとって必要なことを準備しましょう。

コツはもしあなたが買う立場なら仕入先にどんなことを聞きたいかを想像すること。
打ち合わせの後の上司から「さっきはありがとう」って何度も感謝されたことがあります。

ヒント

安く売るのは誰でもできる!
高く売るための準備を良くしていますよ♪

1-4. マメな報告

もしあなたが心配性で臆病な小心者なら絶対にマメに報告をする癖をつけましょう。
特に悪い話は溜めると言い出せなくなるので後から上司の雷が落ちてしまいます。

些細なことでもマメに報告しておけば上司も安心するので雷が落ちることもありません。
常にあなたの状況が理解できるので「いつも報告ありがとう」と感謝されます。

ミキオ/ウィンク

報告を習慣にすれば良いことも悪いことも話すのが怖くなくなります。

マメに報告するメリット

・相手が安心する
・あなたも安心する
・コミュニケーションが育める
・信頼される
・ストレスが軽減する

マメってどのくらい?と思うかもしれませんがあなたの抱えている内容によって異なります。
小心者が気をつけたいのが問題発生時の報告頻度です。

問題発生時の報告頻度

・朝と定時の前
・状況が変わった都度
・変化がなくても最低午前2回、午後2回

上司が怖いからと言って報告を控えるのは絶対にNG!

ミキオ)汗

1-5. 仮説の多さ

心配性のあなたは「もしも~」と仮説を立てるのが得意です。
”そんなの余計なこと”と思わずに積極的に周囲に共有すると感謝されます。

経験豊富な方や堂々としている方は「大丈夫でしょう」とついあぐらをかいてしまいがち!
でも仮説は立てておいて絶対に損はないので小心者の性格をフル活用しましょう。

仮説が立てられるようになると・・・

・自分と相手が安心する
・リスク管理を任される
・もしもの時に凄く感謝される
・考える習慣が身に付く
・応用すれば戦略的思考も身に付く

普段仮説を立てない人はまず考えることから習慣にしなければなりません。
表面上でしか仕事をしていない人にはハードルが高く感じてしまいます。

小心者は心配性なのでとっさに「もしも~」と自然に考えることができる!
正に小心者のメリットなので感謝されるので自信を持ちましょう~

2.【見出す価値の活用】小心者の存在価値を高めて不安を克服する5つのコツ

自分の存在価値に自信がない小心者が意識すべき5つのことをご紹介
存在価値の見出し方って自分で見つけるしかないのでぜひ参考にして下さい。
毎日、普段の生活の中で実践してゆけば存在価値の不安を克服できるのでぜひお勧め!

ヒント

2-1. 好きなことを極める

仕事じゃなくても良いのであなたの好きなことをとことん極めてみましょう。
そうすると自分はコレだけは人に負けまいと思えるようになります。

自信がつくと仕事で落ち込んだ時に思い出して復活するための元気の源になります。
自分は〇〇は自信があるので仕事でもできるはず!と存在価値を自己認識できます。

好きなこと!こんなモノでもOK♪

・アイドルの知識
・筋トレ
・楽器やスポーツ
・グルメ
・スポーツ鑑賞

きっと皆さんが好きなことってとことん追求したから自信が持てているはずです。
1つのことに探求心が持てたなら絶対に仕事にも応用できるのです。

プライベートで「〇〇さんめっちゃ詳しいね」って言われると嬉しいですよね。
それだけでもうあなたは人から賞賛される素質を持ち合わせている証なのですから。

2-2. 小心者の信念を追求

急に「あなたの信念は?」と聞かれて困るかも知れませんがあなたにも絶対あります。
え、そう言われても見出せませんか?私の小心者信念を下記に5つご紹介!

私の場合は消極的ながらも「いつも人から好かれていたい」と言う信念があります。
下の左側が信念で右側が裏付け(心の声)になるので参考にして下さい。

自分発信とか人に厳しくとかは絶対に無理なのでどうしたら愛されキャラになれるか?
弱い部分をどう日常のコミュニケーションに活かすか?を追求しいています。

ミキオ

追求した信念の対応で人から褒められた時、自分の存在価値が自覚できます。

2-3. 周囲への貢献

自分に自信がない時には周囲の人のために何ができるかを考えてみましょう。
小心者は人に感謝されると一番自分の存在価値を自己認識できますからね。

大きなことじゃなくても良いので周囲で困っている人がいたら積極的に!
小さい「ありがとう」が10になると存在価値に対する不安が吹っ飛びますよ。

あなたでも貢献できること

・相手がめんどうと思っている仕事
・誰もやりたがらないデータ集計
・明日の予定のリマインド
・飲み会の予約
・トイレットペーパーの交換
・ゴミ捨て

こんなこと誰てもできるって思うじゃないですか?
でも実際どうですか?皆んなめんどくさいのでやりたがりませんよね?

だからできるけどやらないと言う表現が正しいのです。
そこであなたが積極的にやれば感謝されて存在価値が輝くのです。

ミキオ/ウィンク

皆んながやらないことを積極的にやりましょう。

2-4. 後輩の教育

入社してしばらくするとあなたにも後輩ができて教育をする立場になります。
小心者は残念ながらカリスマ性はありませんがでもそれが後輩に受け入れられるのです。

上から物を言われるより同じ目線で接してくれるあなたから学ぼうとします。
あなたの真似をする後輩の姿を見た時に存在価値を感じることができます。

小心者の後輩教育

・決して上から目線で言わない
・後輩の立場を尊重する
・部下の悩みに共感できる
・無理知恵はしない

ヒント

自分で思っているよりあなたの姿は見られていますよ

立場の弱い後輩の環境や悩みを理解できるのが小心者の強みです。
自分が後輩だった時にやられて嫌だったことは絶対に強要しません。

〇〇さんは自分のことを分かってくれると言う安心感があなたの魅力!
教え方が上手いと言われると後輩の役に立てたと存在価値を感じられます。

2-5. 癒し系キャラの徹底

小心者は人に気を使う分、相手の立場を尊重して場を和ませる力があります。
これは持って生まれた才能なので決して他の人には真似することができません。

あなたがその場にいると安心すると言われて気が付いたら癒し系キャラに!
無理せず今の姿で接しているだけでも存在価値を輝かせることができます。

ミキオ/ウィンク

感情的にならずいつも平和を願う姿勢は正に癒し系キャラ♪

小心者は安心キャラ

・人の話を良く聴く
・決して人の批判はしない
・心から相手の幸せを考えられる
・場を和ませようとする

自然な癒し系キャラを継続できる人ってそう滅多ににいません。
絶対的な存在なのでこれからの相手を尊重する姿勢を続けてゆきましょう。

特にお客様相手にあなたの癒し系キャラが輝くと間違いなく気に入られます。
あなたの会社ではなくあなた自身から商品を買いたいと言われると凄く嬉しいですよ♪

3.【小心者の存在価値】まとめ

  • 人から感謝されたことを思い出そう
  • 相手を尊重する姿勢を維持しよう
  • 自分の存在価値に気付けば自信が持てる

小心者は心配性で自信がないので自分の存在価値がとても不安ですよね?
そんな時はどんな小さなことでも良いので人から感謝されたことを思い出そう

自分勝手じゃなく相手の幸せを考えられる言動ができるのがあなたの強み!
今日も人の役に立てたと振り返ることができたらそれが自分の存在価値です。

人の役に立てるのは単に臆病だからじゃなくてあなたに才能があるから♪
気づかないだけで小心者の存在価値は無限大に人の心に響いているのです。

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